Επιλογή Σελίδας

Έχει περάσει σχεδόν ένας χρόνος από τη στιγμή που ήρθα πρώτη φορά σε συνειδητή επαφή με την έννοια των αξιών. Για αυτό αξίζει να ευχαριστήσω την αγαπημένη μου Coach, Ειρήνη Νικολαΐδου, με την οποία παρακολούθησα το πρώτο σεμινάριό μου στο Coaching.

Λίγο καιρό πριν το σεμινάριο, κατά τη διάρκεια μίας συνέντευξης, συζητούσαμε για όλα όσα θα μας δίδασκε εκείνο το εποικοδομητικό διήμερο. Μέσα σε όλα λοιπόν μου είπε ότι θα μας έδινε την καθοδήγηση, ώστε να ανακαλύψουμε τις αξίες μας.

“Φωτεινή, ο κόσμος δε γνωρίζει που να κατευθυνθεί στη ζωή του γιατί δεν έχει ανακαλύψει ακόμη ποιες είναι οι αξίες του.”, μου είπε. Αμέσως μου χτύπησε το καμπανάκι μέσα μου. Εγώ τελικά γνωρίζω ποιες είναι οι δικές μου αξίες;

Η απάντηση τότε ήταν χαοτική, γιατί πολύ απλά δε γνώριζα. Για την ακρίβεια μου ήρθε και λίγο ως έκπληξη αυτή η συνειδητοποίηση. Σα να αναλωνόμουν τόσα χρόνια με τεχνικές αυτοπαρατήρησης και αυτοβελτίωσης και είχα ξεχάσει τα βασικά.

Τι είναι τελικά οι Αξίες;

Αν θέλεις ένα προσωπικό μου συμπέρασμα, οι αξίες είναι το σύστημα προσωπικής νομοθεσίας κάθε ανθρώπου. Αποτελείται από όλα όσα θεωρείς προτεραιότητα για εσένα σε αυτή τη ζωή.

Δε θεωρώ ότι υπάρχει σωστό και λάθος σύστημα αξιών. Είναι κάτι καθαρά υποκειμενικό και πιστεύω ότι είναι γενέθλιο δικαίωμα κάθε ανθρώπου η δυνατότητα να καταλήγει στο δικό του ιδανικό και ειλικρινές σύστημα αξιών. Παράλληλα όμως, πιστεύω ακράδαντα ότι πρέπει να αποτελεί και υποχρέωσή μας να ανακαλύψουμε τις αξίες μας.

Μόνο έτσι φτάνουμε κάποια στιγμή στη ζωή μας εκεί όπου μπορούμε να είμαστε σίγουροι για τις επιλογές που κάνουμε και τι μας κάνει πλήρεις κι ευτυχισμένους.

Γιατί είναι σημαντικό να αναγνωρίσεις το δικό σου αξιακό σύστημα.

Αν θέλεις να έχεις την ευθύνη της ζωής σου και των επιλογών σου, τότε πρώτα χρειάζεται να γνωρίσεις ποιες αξίες ικανοποιείς μέσα από αυτές. Μόνο σε εκείνο το σημείο είσαι σε θέση να υποστηρίζεις ακράδαντα ό,τι κι αν είναι αυτό που θα επιλέξεις. Ταυτόχρονα θα μπορείς να αναγνωρίζεις και να σέβεσαι το αντίστοιχο αξιακό σύστημα κάθε συνανθρώπου σου, ακόμη κι αν αυτό δεν ταιριάζει με το δικό σου.

Οι Αξίες συμβάλλουν στο να προσαρμοζόμαστε με τον πιο ομαλό τρόπο στη σοφία της κοινωνίας και να συνυπάρχουμε αρμονικά με τα υπόλοιπα μέλη της σε κάθε στιγμή. Ανακαλύπτουμε σιγά σιγά και θυμόμαστε πόσο σημαντικές και όμορφες αξίες έχουμε ως άνθρωποι, στην πράξη κι όχι μόνο στη θεωρία.

Σταδιακά εξαλείφουμε κομμάτια εγωιστικής συμπεριφοράς που οδήγησαν ολόκληρες γενιές και κοινωνίες σε σημεία που κοιτάμε όλοι σήμερα και μας προκαλούν στενοχώρια και μας κάνουν να αναρωτιόμαστε “Γιατί να μην ήταν διαφορετικό αυτό;”

Οι Αξίες ως κομμάτι μίας ολόκληρης Κοινωνίας

Ανακαλύπτοντας τις αξίες και παρατηρώντας τον κόσμο μέσα από αυτές, φτάνουμε τελικά στο σημείο να παίρνουμε αξιοκρατικές αποφάσεις και να κάνουμε συνειδητές και ώριμες επιλογές. Συνειδητοποιούμε ότι έχουμε βαθιά ριζωμένη μέσα μας την ανάγκη για δικαιοσύνη, για αγάπη και συντροφικότητα. Ακόμη πιο σημαντικό, αντιλαμβανόμαστε ότι για να τα δούμε όλα αυτά στον έξω κόσμο, αυτό ξεκινάει από εμάς και το κατά πόσο ζούμε την ημέρα μας υπηρετώντας αυτές, καθώς και άλλες σημαντικές αξίες.

Αν λοιπόν πιάνεις τον εαυτό σου να σκέφτεται ή να συζητάει με παράπονο για την αδικία και την ανισορροπία που επικρατεί εκεί έξω, σκέψου:

Εσύ πόσο συντονισμένος είσαι με το δικό σου σύστημα αξιών; Πόσο πιστά ζεις τη ζωή σου και κάνεις τις επιλογές σου με βάση αυτό;

Κλείνοντας, θέλω να ευχαριστήσω για ακόμη μία φορά την Ειρήνη Νικολαΐδου για αυτό το πολύτιμο λιθαράκι που πρόσθεσε (μεταξύ πολλών άλλων βέβαια) στη δική μου πορεία προς την προσωπική μου αριστεία.

(Μπορείς να δεις τη συνέντευξη στην οποία αναφέρομαι μέσα από εδώ.)

 

Όταν το 2018 μου δίδαξε ότι κάθε χρονιά ΕΙΝΑΙ η χρονιά μου.

Τι συμβαίνει όταν δίνεις στον εαυτό σου την υπόσχεση ότι η χρονιά που έρχεται ΕΙΝΑΙ η χρονιά σου; Πόσο καλύτερο μπορεί να γίνει;

Ζωή όχι Επιβίωση

Είναι Σάββατο και εγώ περπατάω. Έχω τελειώσει μόλις από μία συνεδρία μου και επιστρέφω προς το σπίτι. Με περιμένουν τόνοι από tasks που έχω να ολοκληρώσω, για να επιτρέψω στον εαυτό μου να έχει μία ήρεμη Κυριακή. Συνειδητοποιώ την κούραση που υπάρχει στο...

Αυτό που έκανες ήταν λάθος!

«Αυτό που έκανες ήταν λάθος!» «Αυτό που έκανες ήταν κακό!» Κάθε κατάσταση που πάμε να κρίνουμε ως λάθος ή ως κακιά, μπορεί απλά να κρύβει από πίσω έναν φόβο. Ακόμη πιο πίσω μια έκκληση για αγάπη που δεν ακούστηκε ποτέ. Υπάρχουν εμπειρίες, καταστάσεις και...

5 μαθήματα ζωής δια χειρός Παππού Φώτη

Διάβασε τα μαθήματα ζωής του παππού μου Φώτη που κρατάω μέχρι και σήμερα στην καρδιά μου σαν οδηγό που με οδηγεί από το ένα σταθερό βήμα στο επόμενο.

Αξίες: Έχεις βρει τις δικές σου;

Έχει αντιληφθεί πόσο σημαντικό είναι να κατασταλάξεις στις δικές σου Αξίες όχι μόνο για τη δική σου προσωπική ζωή, αλλά και για ολόκληρη την κοινωνία;

Κάνε ένα Διάλειμμα!

Σε περιόδους υψηλής δημιουργικότητας και ρυθμών, υπάρχει ένας έξυπνος τρόπος ο οποίος μας επιτρέπει να κάνουμε το απαραίτητο διάλειμμα. Μάθε Περισσότερα.

Εγώ; Είμαι απόλυτα άνετη να εκτεθώ. (Not!)

Ένα Facebook Live με την Αναστασία και ένας φόβος της έκθεσης που δεν είχα αντιληφθεί ποτέ. Πόσο άνετα νιώθω να εκτεθώ, όταν αυτό σημαίνει ότι τσαλακώνομαι;

Αλήθεια, ποια ήταν η τελευταία φορά που είπες «Ευχαριστώ»;

Η καλή διάθεση, το χαμόγελο και ένα Ευχαριστώ, μπορεί να είναι ο λόγος που θα φτιάξει η ημέρα κάποιου αλλά και τη δική σου. Το είχες σκεφτεί αυτό;

Από τη Γνώση στην Εμπειρία. Κάτι μικρό που θα σου δώσει Θάρρος

Νιώθεις ότι χρειάζεσαι Γνώση, αλλά πιστεύεις ότι δε θα τα καταφέρεις, ή ότι είναι αργά; Διάβασε μία οπτική που θα σε βοηθήσει να αναθεωρήσεις.

Πόσο δυνατός είσαι στα Digital Skills σου;

Ένα Biscotto Creative Workshop, όπου μίλησα για τα Digital Skills ώς έκφραση του Savoir Vivre του Διαδικτύου! Enjoy and Share for a more polite WWW People!