Χάος και Καθημερινότητα: 5 παράγοντες που το ευνοούν
Σου έχει συμβεί ποτέ; Ξεκινάς την ημέρα σου με πρόγραμμα κι αυτοπεποίθηση. Κοιτάς όλα όσα έχεις γράψει στο ημερολόγιό σου και σκέφτεσαι με σιγουριά: “Εύκολο! Μπορώ να τα καταφέρω όλα!”
Λίγες ώρες μετά, νιώθεις σα να έχεις πέσει σε χειμερία νάρκη και να σε ξύπνησαν. Κοιτάζεις και πάλι το ημερολόγιό σου και παρατηρείς ότι δεν έχεις ολοκληρώσει ούτε τα μισά και η μέρα έχει σχεδόν τελειώσει.
Δυστυχώς, αυτό συμβαίνει και με την εβδομάδα και τον μήνα, το έτος. Η μόνιμη απορία σε όλο αυτό είναι:
“Πως μπορώ να κρατήσω το πλάνο που έχω φτιάξει με τάξη σε όλο αυτό το χάος της καθημερινότητας;”
Η αλήθεια είναι ότι δεν υπάρχει μόνο μία απάντηση σε αυτό. Τα καλά νέα όμως είναι ότι υπάρχουν πολλά τα οποία μπορείς να λάβεις υπόψη και να φέρεις σταδιακά τη δική σου τάξη μέσα στις απαιτήσεις της σημερινής εποχής. Τα ακόμη καλύτερα νέα είναι ότι αυτό δε σημαίνει ότι χρειάζεται να ρίξεις μαύρη πέτρα πίσω σου και να πάρεις τα βουνά.
Σε αυτό το video λοιπόν καλύπτω μία λεπτομέρεια που θεωρώ άκρως σημαντική:
5 Παράγοντες που ευνοούν το χάος στην καθημερινότητά μας
Μία βασική αλήθεια γύρω από το χάος, την τάξη και οτιδήποτε άλλο μας απασχολεί είναι:
“Όλα ξεκινούν από μέσα μας. Στη συνέχεια, το εξωτερικό περιβάλλον προσαρμόζεται στις εσωτερικές μας επιλογές.”
Η καθημερινότητα ήταν και θα είναι πάντα χαοτική. Αυτό, δεν είναι κάτι κακό. Το χάος που βιώνουμε προκαλείται από τις απεριόριστες επιλογές που υπάρχουν εκεί έξω για όλους.
Το αν αυτή η κατάσταση θα γίνει αγχωτική ή όχι έχει να κάνει με το φίλτρο που θα δημιουργήσουμε έτσι ώστε από όλες αυτές τι επιλογές, να είμαστε σε θέση να επιλέγουμε μόνο αυτές που ταιριάζουν με τις επιθυμίες και τον σκοπό της ζωής μας. Έτσι, η ζωή μπορεί να συνεχίσει να κινείται στους δικούς της ρυθμούς κι εμείς στους δικούς μας και ταυτόχρονα να συνυπάρχουμε σε ένα περιβάλλον αρμονίας και ισορροπίας.
Παρακολουθώντας αυτό το επεισόδιο θα ανακαλύψεις 5 βασικούς παράγοντες που εντόπισα ότι παρεμβάλλονται μέσα σε αυτό το πρόγραμμα που με τόση αγάπη και φροντίδα δημιουργούμε για να οργανώσουμε τις ανάγκες της δικής μας ζωής και των αγαπημένων μας προσώπων. Επιπρόσθετα θα βρεις και αντίστοιχες ιδέες για το πώς μπορείς να διαχειρίζεσαι κάθε τι έκτακτο που προκύπτει μέσα στην ημέρα. Θα χαρώ πολύ να σε βοηθήσουν και να διαβάσω σε ένα σχόλιο τη δική σου εμπειρία:
- Πως διαχειρίζεσαι τις υψηλές ταχύτητες της καθημερινότητας.
- Σε απασχολούν κι εσένα αυτοί οι 5 παράγοντες;
- Βρήκες κάτι σε αυτό το video που σου έδωσε μία χρήσιμη ιδέα; Θα εφαρμόσεις κάτι από όσα άκουσες;
Να θυμάσαι ότι κάθε μας προσπάθεια παίρνει τον απαραίτητο χρόνο. Δώσε λοιπόν χρόνο στον εαυτό σου και την επόμενη φορά που θα παρατηρήσεις ότι σε παίρνει και πάλι η ταχύτητα των καταστάσεων και χάνεσαι, πες μέσα σου:
“Μισό λεπτό παρακαλώ” και πάρε μία ανάσα. Είναι ένα πρώτο σημαντικό βήμα για να αρχίσεις και πάλι να επιβάλεις τους δικούς σου κανόνες σε μία χαοτική εποχή.
Πάρε έμπνευση από αυτό το επεισόδιο
Πολύ χρήσιμα και πρακτικά όσα αναφέρεις. Θέλει επίμονη και υπομονή για να υιοθετήσουμε νέες συνήθειες! Υποθέτω, πως αξίζει την προσπάθεια!
Η προσωπική μου εμπειρία λέει πως αξίζει. Μένει απλά να το δει κάθε άτομο στην πράξη. Αρκεί αυτές οι συνήθειες που θα αποφασίσουμε να υιοθετήσουμε να είναι δική μας επιλογή και για τη δική μας ευτυχία, όχι ένα ακόμη trend της εποχής. Σου εύχομαι ολόψυχα καλή επιτυχία σε κάθε σου προσπάθεια!